Sportverletzungen: Gefährlich ist es, wenn man mit dem Mindset von früher trainiert

Sportverletzungen: Gefährlich ist es, wenn man mit dem Mindset von früher trainiert Im Januar fangen viele hochmotiviert wieder mit Sport an – und sind dann spätestens im Mai verletzt. Denn es gibt ein seltsames Missverständnis zwischen Kopf und Körper.

Več na: https://www.zeit.de/sport/2025-12/sportverletzungen-praevention-verletzungsrisiko-ursachen-vorbeugen

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